Top cinci vitamine esențiale pentru sănătatea sexuală a bărbaților - Gândul

Vitamine esențiale pentru o erecție

Conținutul

    Deficienţa de vitamina D are numeroase repercursiuni asupra organismului uman, beneficiile ei fiind esenţiale pentru noi. Acum, cercetătorii italieni au mai descoperit un domeniu în care vitamina D joacă un rol important, acest nou studiu realizat sugerează că nivelul scăzut de vitamina D poate creşte riscul de disfuncţie erectilă cauzând impotenţă, potrivit Empowher.

    vitamine esențiale pentru o erecție

    Disfuncţia erectilă este incapacitatea de a obţine sau menţine o erecţie pentru o activitate sexuală satisfăcătoare. Rolul major al vitaminei D este de a menţine un nivel sanguin normal de calciu şi fosfor.

    Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, care vitamine esențiale pentru o erecție şi menţine oasele puternice.

    vitamine esențiale pentru o erecție

    Recomandări Alcoolul, fumatul, stresul si oboseala duc la impotenta Alessandra Barassi, doctorand în medicină, de la Universitatea din Milano, şi colegii ei au efectuat un studiu pe de oameni cu grade diferite de disfuncţie erectilă.

    Folosind ecografii color Doppler ei au evaluat îmbunătățește produsele de erecție vasculară a penisului subiecţilor testaţi.

    vitamine esențiale pentru o erecție

    Aproape jumătate dintre bărbaţi aveau un deficit de vitamina D, şi doar unul din cinci a avut un nivel optim. Aceşti radicali liberi diminuează monoxidul de azot oxidul nitric care ajută vasele de sânge să funcţioneze corect. Monoxidul de azot provoacă vasele de sânge să se relaxeze, astfel creşte fluxul de sânge şi provoacă o erecţie în condiţii normale.

    vitamine esențiale pentru o erecție

    Fără cantitatea necesară de oxid nitric, vasele de sânge nu se pot relaxa suficient pentru a permite o erectie. O recomandare firească este ca bărbaţii cu disfuncţii erectile să-şi facă analizele pentru a determina nivelul lor de vitamina D.

    vitamine esențiale pentru o erecție

    Dr Alessandra Barassi studiază acum dacă suplimentarea dietei cu vitamina D poate acţiona ca o măsură preventivă pentru a întârzia disfuncţia erectilă.