Erecția meditației, In Ce Farmacii Se Gaseste Erofertil - EROFERTIL
Conținutul
Meditația sexuală regulată vă poate ajuta să faceți sexul mai plăcut pentru dvs. Puteți învăța cum să faceți meditația sexuală chiar dacă nu ați meditat până acum. Efectuarea unei meditații sexuale de bază Selectați un loc liniștit, ferit de distrageri. Aprindeți luminile din dormitorul erecția meditației camera de zi și îndepărtați orice dispozitive electronice, cum ar fi telefoane, televizoare și laptopuri.
Dacă este prea rece sau prea cald, acest lucru ar putea distrage atenția. De asemenea, poate doriți să configurați câteva perne pe podea pentru a sta pe măsură ce erecția meditației.
Setează pernele astfel încât să fie aproape una de cealaltă, dar astfel încât să existe un pic de spațiu între tine și partenerul tău.
Fă-te comod. Intrați într-o poziție confortabilă pentru tine și partenerul tău. Puteți să vă culcați sau să vă așezați cu picioarele în poziția lotusului. Tu și partenerul dvs. Păstrați coloana dreaptă, indiferent dacă sunteți așezați sau culcați, cu brațele în lateral. Odihnește-ți ușor brațele în poală dacă meditezi într-o poziție așezată. Când sunteți gata, dumneavoastră și partenerul dvs.
Apoi, încearcă să rămâi la curent cu mediul înconjurător. Fii atent la corpul tău, respirația și orice sunete auzite. Dacă un gând îți apare în cap, recunoaște gândul și lasă-l să treacă.
- Rețete de mărire a penisului
- Care dintre produse crește erecția
- Skip Next Cuprins: Ce ar trebui să știi despre meditația de împuternicire
- Anumite alimente, exerciţii fizice şi relaxarea pot avea acelaşi efect de combatere a disfuncţiilor erectile.
Concentrează-te asupra spațiului tău și a respirației. Pe măsură ce meditați, concentrați-vă asupra spațiului și asupra respirației. Respirați adânc și liniștitor și acordați atenție aerului care intră și iese din corp. În timp ce inspirați, trageți aerul în jos în abdomen și erecția meditației stresul părăsind corpul în timp ce expirați.
Verificați cum se simte aerul în jurul corpului dvs. Pe măsură ce meditația începe, vizualizați-vă propriul corp.
Efectuarea unei meditații sexuale de bază
Gândiți-vă cum arată corpul tău în interior și exterior, precum și cum arată energia corpului tău. Gândește-te la formele, culorile și sunetele sentimentelor tale actuale. De exemplu, s-ar putea să-ți imaginezi dorința pe care o simți pentru partenerul tău arată ca o orbă roșie.
Încercați să fiți cât mai conștienți de propriul corp și de senzațiile pe care le simțiți. Scopul meditației sexuale este conștientizarea intensificată, ceea ce poate duce la creșterea excitației sexuale. După ce te-ai vizualizat, orientează-te spre partenerul tău. Încercați să vă gândiți la corpul și emoțiile partenerului dvs. Uită-te la partenerul tău. Puteți deschide ochii și priviți în ochii partenerului.
Asigurați-vă că observați și respirația partenerului. Aruncați o privire la mișcările corpului partenerului dumneavoastră. Comunică cu partenerul tău fără să vorbești. Încercați să vă folosiți fața, mâinile și ochii pentru a-i arăta partenerului ceea ce simțiți. Urmăriți și expresiile partenerului.
Încercați să vedeți ce simte el sau ea. După aproximativ 20 de minute de meditație sexuală, trecerea la actul sexual. Dacă actul sexual este mai plăcut după meditația sexuală, discutați cu partenerul dvs. Îmbunătățirea experienței dvs.
Redați sunete naturale sau muzică relaxantă. Poate fi dificil să te concentrezi cu zgomotele exterioare, astfel erecția meditației să joci câteva sunete ale naturii sau muzică menită să îmbunătățească meditația te poate ajuta și pe partenerul tău să te relaxezi.
Încercați să jucați câteva sunete de ploaie, sunete valuri oceanice erecția meditației muzică new age. Asigurați-vă că alegeți ceva care va dura suficient de mult pentru a juca în timp ce meditați și faceți sex. Încercați meditația sexuală taoistă. După ce ați erecția meditației meditația sexuală de bază, încercați să treceți la forme mai complexe.
Meditația sexuală taoistă este o formă de meditație care se concentrează pe tine și partenerul tău care îmbină dorințele.
Respirații potrivite. Puteți începe meditația taoistă ținându-vă partenerul și încercând să vă îmbinați respirația. Adică, potriviți ritmul inhalării și expirației, astfel încât dumneavoastră și partenerul dumneavoastră să inhalați și să expirați în același timp. Continuați până respirați ca unul.
Mâna pulsând. Impulsul este o altă formă de meditație sexuală taoistă. Deschideți ușor și închideți mâna partenerului sau strângeți mâna partenerului dvs.
Partenerul tău îți poate strânge și mâna. Includeți câteva practici tantrice.
Îmbunătățirea experienței dvs.
Sexul tantric este un mod de a folosi sexul pentru a medita, astfel încât încorporarea unor practici tantrice poate fi plăcută pentru tine și partenerul tău.
Câteva practici ușoare de sex tantric pe care le puteți încerca sunt: Privirea ochilor. Încercați să mențineți contactul vizual cu partenerul dvs. Respirații alternative. Încercați să alternați respirațiile cu partenerul.
Fără pastile. Dieta pentru creşterea potenţei sexuale | go2dent.ro
erecția meditației De exemplu, puteți inspira în timp ce partenerul dvs. Ar trebui! Meditația sexuală este o modalitate excelentă de a lucra la probleme excitate. Cum îmi cresc rezistența sexuală dacă sunt diabetic? Exercitiile cardiovasculare pot ajuta foarte mult. De asemenea, discutați cu medicul pentru sfaturi.
Pot să mă dezbrăc în timp ce fac asta? Da, dar poate doriți să o faceți într-un spațiu destul de cald; dacă devii răcit, este mai greu pentru tine să te concentrezi.
Meditația sexuală durează mult timp? Aproximativ 20 de minute, dar depinde de cât timp vrei tu și partenerul tău. Cum rezist mai mult în pat? Ce pot face dacă am probleme cu ejacularea prematură? Schimbă-ți atenția către partenerul tău până când te reîncarci și continuă locul erecția meditației ai plecat. Pot să meditez și să fac sex în același timp? Odată ce amândoi sunteți capabili să obțineți o stare de spirit relaxată și pașnică, este pur și simplu o chestiune de foarte lent, menținând în același timp starea de meditație, făcând un contact blând ținând erecția meditației sau mângâindu-vă reciproc.
Va trebui să experimentați pentru a determina ce nivel de contact puteți iniția în timp ce mențineți starea sufletească adecvată. Erecția meditației ce puteți lucra singur până la un punct în care puteți obține penetrare în timp ce amândoi încă meditați, veți dori să rămâneți perfect relaxați, fără a vă deplasa, până când veți simți ca și erecția meditației ați devenit unul singur.
Account Options
Am menopauză și nu pot fi pornit. Mă va ajuta meditația sexuală? Sunt un bărbat în vârstă de 12 ani. Cum îmi cresc rezistența sexuală pentru a mă masturba mai plăcut? Cum mă masturbez când fac meditație sexuală?
- Dacă în momentul cel mai crucial nu există erecții
- Erecție fără viagra
- A Folosit Cineva Erofertil Pastile de slabit Auzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie de certuri în cuplu, de pierderea încrederii în sine poate că partenerul s-a îngrășat și nu se mai simte confortabil în corpul său etc.
- Звук мотора, похожий на визг чем он решит освободить Сьюзан….
Înainte de a vă decide să încercați meditația sexuală, discutați cu partenerul dvs. Vezi si.
