Cum se mărește numărul de erecții. Ashwagandha KSM-66
Conținutul
Ele se petrec când anumite părți din creier sunt activate. În timpul somnului REM are loc o schimbare în sistemul dominant care se activează.
Trecem de la stimularea simpatică luptă sau fugă la cea parasimpatică odihnă și digestie. Aceasta nu se găsește în afara altor părți din ciclul somnului.
Această schimbare a echilibrului duce la răspunsul nervului parasimpatic care rezultă în erecție. Se întâmplă spontan și nu necesită să fii treaz.
Este esentiala schimbarea modului de viata si anume : renuntarea la fumat, reducerea cantitatii de alcool consumate, reducerea stresului si anxietatii. Daca aceste schimbari nu aduc imbunatatiri in viata sexuala, atuncii barbatii sunt sfatuiti sa ceara sfat si ajutor medical. Cand factorii psihologici sunt invinuiti sau cauza majora o reprezinta problemele din cuplu, se poate apela cu usurinta la terapia sexuala. Modurile de viata sanatoasa pot impiedica aparitia disfunctiei erectile iar in anumite situatii pot reversa starea.
Unii bărbați ar putea experimenta tumescență peniană nocturnă și în timpul somnului non-REM, mai ales cei vârstnici. Nu e clar de ce. Motivul pentru care bărbații se trezesc cu erecție s-ar putea să aibă legătură cu faptul că ne trezim adesea din somnul REM.
Testosteronul, care are cel mai mare nivel dimineața, se știe că intensifică frecvența erecțiilor nocturne. Interesant e că testosteronul nu are un impact major asupra erecțiilor provocate de stimulii erotici vizuali sau induse de fantezii.
Alimente care iti cresc performantele sexuale
Din moment ce sunt mai multe cicluri de somn în timpul nopții, bărbații pot avea până la cinci erecții pe noapte și ele pot dura între 20 și 30 de minute.
Dar asta depinde foarte mult de calitatea somnului și s-ar putea să nu aibă loc zilnic.
Este de asemenea important să subliniem și corespondentul fenomenului la femei, care este mai puțin studiat. Sângele vascularizează vaginul în timpul somnului REM.
8 lucruri pe care nu le știai despre penis
Clitorisul se umflă și sensibilitatea vaginală se mărește odată cu fluidizarea secrețiilor. Care este scopul?
De ce au bărbații erecții dimineața
A fost sugerat că ar putea fi un mecanism prin care bărbații sunt atenționați cum se mărește numărul de erecții au vezica plină în timpul nopții și dispare adesea după ce și-o golesc dimineața. Se prea poate ca motivul erecției de dimineață să fie datorat senzației inconștiente ale vezicii pline care stimulează nervii de-a lungul coloanei și îi fac să răspundă direct prin generarea unei erecții un reflex vertebral.
Asta ar putea explica de ce erecția se duce după ce vezica este golită.
- Cartofi; Frunze de salată.
- Alimente care iti cresc performantele sexuale
- Decât înlocuirea penisului acasă
Studiile științifice sunt indecise asupra întrebării dacă cum se mărește numărul de erecții matinale contribuie la sănătatea peniană. Oxigenarea crescută la nivelul penisului noaptea poate fi benefică pentru sănătatea țesutului muscular care formează penisul.
